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by  |  15-Dec-2017 18:22

En muchas ocasiones se desarrolla lo que llamamos “Miedo al miedo”.

Empezamos a tener mucho miedo de volver a sentir miedo.

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Comienza a hacer una interpretación catastrófica sobre lo que está sintiendo llegando a creer incluso que es peligroso o que está padeciendo un síntoma grave o alguna enfermedad que desconoce y que podría poner incluso su vida en peligro.

Desde ese momento la persona comienza a mantenerse en un estado de alerta constante dónde llegará a interpretar cada sintomatología o sensación que experimente, llegándolo a asociar a posibilidades de infarto, a asfixiarse, a llegar a morir incluso…

En el momento en el que la persona está sufriendo un ataque de pánico puede experimentar una serie de cambios psicofisiológicos que, dependiendo del individuo serán unos u otros.

Uno que es común en todos es el fuerte miedo que se experimenta al vivir ese momento de pánico.

Normalmente la persona vive todo esto con sensación de falta de control.

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